こどもと暮らす 【超夜型生活経験者が語る】早起き習慣化対策講座 こんにちは! けん( @ikukenlabo )です! 早起き生活をはじめて2か月経ちましたが、ほぼメリットしか感じていません。 というわけで、色んな方に早起きを勧めてみるのですが、それが思ったほど反応がよくないんです。 話を聞いてみると、... 2017.11.24 こどもと暮らす
こどもと暮らす 全ての忙しいひとたちへ。「ひとり時間」が最高に濃密になる「朝活手帳」レビュー。 こんにちは! けん( @ikukenlabo )です! 先日、早起き生活で感じたことをまとめた記事を書きましたが、 それが「朝活手帳 2018」の著者、池田千恵さん( @ikedachie )の目にとまり、RTしてもらったことで、 多くの方... 2017.11.18 こどもと暮らす