2024-10

読書

【ごきげんになる技術】ネガティブな感情を最もポジティブに扱う技術書【書評・感想】

不安や恐れ、怒りなどネガティブな感情は日々現れてくるもの。そうした感情との向き合い方に苦しんだり、悩んだりしている方も多いのでは。 イクケン 私もよく、仕事に対して悲観的になったり、過去を振り返ってくよくよしてしまいます 本書はそうしたネガ...